օրգանական շիրատակի արիշտա Արտադրող՝ կոնջակ, սպանախ, ուդոն, Չինաստանից | Ketoslim Mo

Խթանել առողջ քաշի կորուստը.

Կոնժակի վրա հիմնված մակարոնեղենի հիման վրա,սպանախ Շիրատակի լապշաԽթանել առողջ քաշի կորուստը՝ համեղ և անհրաժեշտ սննդամթերքների միջոցով, որոնք պարունակում են ընդամենը 6 կալորիա մեկ բաժնում: Առաջարկում է ավանդական տեսակի լապշա, կուսկուս, մակարոնեղեն, լազանյա, սպագետի և բրինձ, որոնցից յուրաքանչյուրը լիովին զերծ է շաքարից, գլյուտենից, օսլայից, ցորենից, լակտոզայից, սոյայից, աղից, խոլեստերինից, ճարպից և կոնսերվանտներից:

Կոնյակի վրա հիմնվածկոնժակ ուդոն լապշա:

Սպանախ Շիրատակի լապշապատրաստված են յուրահատուկ բաղադրիչից, որը կոչվում էկոնյակ բույս, որը բնիկ է Հարավարևելյան Ասիայում և պարունակում էգլյուկոմանան, որը առողջ, բնական, ջրում լուծվող սեռական մանրաթել է, որը նպաստում է մարսողությանը և քաշի կորստին։

Սպանախով Շիրատակիի արիշտա բաղադրատոմս

Պատրաստեք բաղադրիչները.

Կոնժակ լապշա1500 գ
4 ձու
1 գազար
Կես կաղամբ
Կես սոխ
2 պճեղ սխտոր
Թեթև սոյայի սոուս
Վառելիքի սպառում
Աղի քանակը
1 գդալ հավի էքստրակտ
Բուսական յուղ

1. Լվացեքկոնժակ լապշաերկու անգամ, լցնել եռացող ջրով լի կաթսայի մեջ, ավելացնել մի փոքր քացախ, եռացնել բարձր ջերմության վրա, հանելկոնժակ լապշաս, լվանալ սառը ջրով և քամել։
2. Գազարները լվանալուց հետո մաքրեք դրանք կեղևից, մանրացրեք և մի կողմ դրեք։
3. Սոխն ու սխտորը առանձին լվացեք, կտրատեք և մի կողմ դրեք։
4. Կաղամբը լվանալուց հետո հեռացրեք արմատները, մանր կտրատեք և մի կողմ դրեք։
5. Ձվերը հարեք, հավասարաչափ խառնեք և մի կողմ դրեք։
6. Չկպչող տապակի մեջ լցնել համապատասխան քանակությամբ ուտելի յուղ, տաքացնել, ավելացնել սոխը, տապակել մինչև բուրմունքը դուրս գա, ավելացնել սխտորը, խառնելով տապակել մինչև սոխը փափկի և փչանա։
7. Ավելացրեք գազարի կտորները և տապակեք մինչև փափկելը, ապա ավելացրեք հարած ձվերը, տապակեք ձվերը և մի կողմ դրեք:
Ավելացնել կաղամբը և տապակել մինչև փափկի։ Ավելացնելկոնժակ լապշա, ձեթ, թեթև սոյայի սոուս, աղ և հավի էքստրակտ և տապակել։
8. Ավելացրեք կաղամբը և տապակեք մինչև փափկի։ Ավելացրեքկոնժակ լապշա, յուղի սպառում, թեթև սոյայի սոուս, աղ և հավի էքստրակտ, և տապակել։
9. Մատուցելուց հետո այն պատրաստ է ուտելու։